Door al het sportaanbod van de jongste tijd zouden we het bijna vergeten: Argentinië heeft de Wereldbeker voetbal gewonnen! Je hoeft geen voetbalfan te zijn om dit ergens te hebben opgevangen.

Zuid-Afrika zit vol met wilde dieren, de meesten wat meer afgebakend in hun eigen territorium, anderen nog wat wilder in de vrije natuur. Als toerist word je sowieso wat aangetrokken door al de fauna en flora en zoek je ook de parken en plaatsen op waar je naar de dieren in de open natuur kan gaan kijken. Met mijn gezin...

Het was een mooie nazomerdag, de zon scheen, bijna blauwe hemel en een tof sfeertje dat er hing in het dorp waar we op wandel waren, Sergio Herman en ik. Je kent hem wel, de flamboyante Nederlandse kok met zijn lekker gespijsde en welbespraakte woorden die een gerecht op een bord kan omschrijven als het was dé meest unieke smaakervaring...

Op vakantie in Frankrijk hadden we net in de Pyreneeën met de fiets de Col de Pailhères beklommen. Een prachtige col, met banen die gezapig naar omhoog gaan en zich al kronkelend een weg banen tot boven de 2000m grens. Bovenaan de top ligt er nog sneeuw, wat mijn man dan weer aanzet om met sneeuwballen te gaan smijten....

De zomer is in het land en dat hebben we geweten met de recente hittegolf. Er was zo'n dag bij waarop ge zin hebt om gewoon lekker niks te doen. Die dag plantte ik me languit op een ligzetel die ik op een schaduwplek in de tuin had neergezet en deed... niks. De geluiden rondom liet ik rustig voor wat...

De afgelopen Ronde van Frankrijk voor mannen gezien? Wat een interessante ronde was me dat! Niet enkel om het sportieve aspect, ook en vooral hoe er mentaal werd omgegaan met al de verschillende aspecten die de wielersport - en sport in het algemeen - zo mooi maken. Kijk ik ernaar vanuit mijn perspectief als mental coach dan zie je de...

Sporten is in het algemeen goed om je gezondheid op peil te houden. Het is al meermaals bewezen dat wanneer je fysiek sterker bent, je mentaal ook sterker staat. Als mental coach kan ik wat dat betreft alleen maar aansluiten bij de algemene regel: sport om je gezondheid op peil te houden. Anders ligt het wanneer je gaat sporten...

Mijn man kwam thuis en vertelde dat hij onze jongste dochter had meegenomen naar een plek waar men door aankomende werken een voorlopige brug had gelegd over het water om daar met al het zware werkmateriaal over te kunnen. Hij was er heel gefascineerd over aan het vertellen - toegegeven, hij keek er met een bepaalde set ogen naar vermits...